减肥打卡

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完成相应的任务，然后完成每天的目标。坚持下去，就能减肥；

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用最健康的方式减肥，对腹部赘肉说不，对脂肪说不；

为了让你的身材更加完美，每天规律作息，按照指示快速达到减肥效果；

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减肥打卡应用，根据自己的要求写下并设定目标，比如每天喝八杯水、减肥、锻炼身体、练习瑜伽、慢跑、背英语单词、戒烟戒酒、去看书读书、不看手机等，打败拖延症的人，开始自己内心的新旅程。用文字和图片打卡，记录你的情绪并发布在打卡圈。使用日历显示签到记录，让您是否签到或错过签到简单明了。

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【个人改造】

根据自己的需求编辑设定目标，比如每天喝八杯水、减肥、健身、练瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机等，战胜懒癌，开始自己的新征程。

【打卡日记】

可以用图文打卡，也可以记录自己的心情，发布到打卡圈。使用日历显示打卡记录，打卡或错过一目了然。

【习惯和朋友见面】

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发起目标：您可以发起目标计划，支付一定的押金，并邀请好友监督您。平台的其他用户也会加入关注和监督你的目标计划。如果成功，押金将被退回，如果失败，押金将分发给围观者。

签到：目标发起后，每天完成目标计划并签到。您可以通过文字、图片等形式签到并描述您的感受。

监督者：您可以为您的活动邀请监督者，也可以成为其他人的活动的监督者，以监督和帮助其他人完成他们的目标和任务。

观察：您可以观看其他人的活动并鼓励他们完成目标。

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减肥食谱：提供营养美味、简单易行的食谱，结合运动健身，让你更快减肥。

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